20 December, Välj glädjen

Vet du att man själv kan välja hur man mår? Nä det där tyckte ni kanske inte om... Det är så mycket i omvärlden som drar ner humöret och det går inte att vara glad när 'man har det som jag har det'. Är det så? Ja men bara om du tillåter det att dra ner humöret. Du kan fortfarande välja att vara glad. Man får stå ut med så mycket - ja och man kan fortfarande välja glädje, man har så ont - och kan fortfarande vara glad. Det är inte lätt, jag vet, men man har faktiskt stor möjlighet att påverka hur man upplever sin vardag, sitt liv och sina svårigheter. Ibland är det svårt att vara glad och då ska man minnas att denna känsla, denna stund, denna dag kommer att passera. Sen kan man välja glädjen igen. :-) Bra va!!?