9 December, Prova något nytt

Hjärntrötta hittar olika sätt att hantera tröttheten och tillvaron. Det tar tid och kostar mycket i valutan tårar och frustration. Men det går. Ofta funderar jag över nya sätt att lindra tröttheten och huvudvärken.  Jag har provat mycket, mat, avslappning, yoga, mindfullness, kroppsscanning, mediciner, kryddor, massage, träning, access bars, healing, instant transformation mm mm. Jag har inte hittat något som botar tröttheten men det går att få lindring. Det hjälper på olika sätt. 

Häromdagen provade jag indisk huvudmassage, det var en ny upplevelse. Väldigt skönt och avslappnande. Att få huvudet omhändertaget - bara det i sig var riktigt bra och masserandet och knackandet på skallen var spännande och uppiggande. Dessutom är det roligt att prova något nytt.